Étiquette : préparation physique
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T’as 5 minutes ? Marche !
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Et si marcher chaque jour était ton meilleur allié santé ? Découvrez comment quelques pas quotidiens peuvent réduire le stress, améliorer le sommeil, brûler des calories et protéger ton cœur. Pas besoin de courir un marathon pour bouger efficacement !
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– Réel : C’est la rentrée 2024
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Envie de prendre des bonnes résolutions pour la rentrée, un challenge à préparer, n’hésite pas à me contacter pour te renseigner 🙂
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– Actualités : la rentrée se prépare !!
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Les préparations physiques de l’été se poursuivent, c’est bientôt la rentrée !! Vous êtes intéressés ou avez besoin de renseignements, n’hésitez pas à me contacter ! 0652024009 / contact.rmnutrisport@gmail.com
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– Réel : Préparation physique au HBCV
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Réel sur la préparation physique du club du Handball Caen Venoix !
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– Réel : renforcement/musculation
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Réel composé d’extraits des séances réalisées à domicile sur Caen et les alentours.
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