Maxime Retout, coach sportif, préparateur physique et diététicien du sport lors d'une séance de coaching à Bretteville-sur-Odon, près de Caen.

Coach sportif à Caen,
Préparateur physique,
Diététicien du sport

Disponibilité

Zone d’action

Mes diplômes :

BTS diététique
+ DIU NAPS

Licence STAPS mention ES
spécialité Handball

BPJEPS
AFHM

Un accompagnement complet

Coaching

100%

Personnalisé

Offrez-vous un accompagnement sur mesure, alliant coaching, préparation physique, suivi diététique et séances collectives en structure, au local à Bretteville-sur-Odon, sur Caen et son agglomération
Chaque intervention est pensée pour s’adapter à vos besoins spécifiques : amélioration de la condition physique, rééquilibrage alimentaire, optimisation des performances ou bien-être d’équipe.

En tant que professionnel de terrain, je vous propose un suivi flexible et structuré, en phase avec vos contraintes personnelles ou professionnelles, pour des résultats visibles et durables.

En présentiel sur les secteurs de Caen (à domicile, dans mon local ou sur votre lieu d’entraînement) ou à distance partout en France, je vous accompagne avec un programme personnalisé et un suivi régulier pour atteindre vos objectifs santé, bien-être ou performance.

📞 Contactez-moi dès maintenant pour définir ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.

Séance de remise en forme personnalisée avec RM nutri'sport à Bretteville-sur-Odon.

Coaching sportif dans une salle ou à domicile

Le coaching sportif offre un programme personnalisé, un suivi rapproché et la commodité de s’entraîner chez soi ou en salle

Atelier nutritionnel destiné aux sportifs et aux compétiteurs près de Caen

Entretien/suivi diététique

Guidé vers des choix sains et équilibrés : l’accompagnement diététique favorise une vie nourrissante et épanouissante. Sportifs comme particuliers !

Séance de préparation physique collective avec des jeunes sportifs à Caen

Préparation physique

L’intervention sportive en association ou club motive, enseigne et unit par le sport, renforçant ainsi la santé, le lien social et les performances.

Séance de coaching sportif pour une entreprise encadrée par Maxime Retout près de Caen.

Intervention en entreprise

Le sport en entreprise booste la productivité, réduit le stress et favorise l’esprit d’équipe pour un bien-être au travail.

Local professionnel de RM nutri'sport situé à Bretteville-sur-Odon, près de Caen où Maxime RETOUT reçoit ses clients pour un accompagnement en coaching sportif, préparation physique et diététique.

Envie de passer un cap avec un accompagnement plus structuré ? Le coaching en salle te permet de bénéficier d’un cadre professionnel dédié à la performance, à la remise en forme et à la transformation physique, à Breteville-sur-Odon, à proximité de Caen.

👉 Le coaching en salle permet :

Que tu sois débutant, sportif confirmé ou athlète, je te propose un accompagnement sur mesure au local.

🎯 Objectif : des résultats concrets, durables et mesurables.

Un accompagnement sur mesure, directement chez vous.

Le coaching à domicile permet de bénéficier d’un suivi personnalisé, dans un cadre familier et sans contrainte de déplacement.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, atteindre un objectif précis ou progresser en toute sécurité, je vous propose des séances adaptées à votre niveau, à votre rythme et à vos disponibilités.

Chaque séance est construite en fonction de vos besoins, avec du matériel professionnel fourni si nécessaire.

Séance de coaching sportif à domicile avec Maxime Retout à Caen et dans son agglomération.
Séance de préparation physique collective pour des sportives à Bretteville-sur-Odon, près de Caen

Améliorer les performances. Prévenir les blessures. Structurer la progression.

La préparation physique joue un rôle central dans la performance sportive, quel que soit le niveau de pratique.
Spécialisé dans l’accompagnement des sportifs individuels et des structures professionnelles, j’interviens pour construire des plans d’entraînement adaptés aux objectifs, à la discipline, au calendrier et aux contraintes spécifiques de chaque athlète.

🎯 Objectifs du suivi :

Accompagnement structuré selon la planification annuelle (macrocycle / microcycle)

Développement des qualités physiques essentielles : force, puissance, explosivité, endurance, vitesse

Prévention des blessures et amélioration de la mobilité articulaire

Optimisation de la récupération et gestion de la charge d’entraînement

Retrouver un équilibre durable pour améliorer sa santé et son bien-être.

L’alimentation influence directement la santé, l’énergie et la qualité de vie. Je vous accompagne dans la mise en place d’habitudes alimentaires adaptées à votre quotidien, sans régime restrictif ni solution miracle.

Chaque suivi est personnalisé afin de construire des changements durables, compatibles avec vos objectifs et votre mode de vie.

🎯 Objectifs du suivi :

Chaque suivi est individualisé et accompagné de conseils concrets et accessibles.

Suivi diététique individualisé proposé par RM nutri'sport à Bretteville-sur-Odon.
Conseils en nutrition sportive pour un athlète suivis par Maxime Retout près de Caen.

Optimiser son alimentation pour progresser, récupérer et performer.

Que vous soyez sportif amateur, compétiteur ou athlète de haut niveau, l’alimentation constitue un levier essentiel de la performance. J’accompagne les pratiquants de trail, triathlon, sports de combat, sports collectifs et disciplines d’endurance avec des stratégies nutritionnelles adaptées à leurs objectifs et à leurs contraintes d’entraînement.

Mon expérience auprès de sportifs de haut niveau, notamment en MMA avec des combattants tels que Davy Gallon, Sayfoula Becheev et Axel Sohai, me permet de proposer un accompagnement individualisé, fondé sur les réalités du terrain.

🎯 Objectifs du suivi :

Chaque suivi sportif inclut des échanges quotidiens afin d’ajuster en temps réel votre alimentation en fonction de vos objectifs et de vos sensations !

Publié sur Google Google
Jordana Lara profile picture
Jordana Lara
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai commencé les seances avec Maxine chez Entre Copine pour me remettre au sport et fortifier mon dos. Je conseille fortment son coaching. Après 10 seances j’ai pu apercevoir un grand bienfait pour mes douleurs au dos ( à cause du travail). Une seance par semaine et je sens vraiment une âmelioration de ma posture et de motivation. Merci Maxime
Publié sur Google Google
Deschamps Antoine profile picture
Deschamps Antoine
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai été accompagné par Maxime dans le cadre d’un entretien pour de la nutrition sportive, afin de préparer mon premier marathon. Grace à Maxime, j’ai pu obtenir un plan nutritionnel de qualité pour appréhender au mieux cette épreuve, mais aussi l’alimentation pendant l’épreuve. Ses conseils sont fort utiles et m’ont permis de me nourrir sans difficulté pendant l’épreuve et de terminer mon premier marathon !! Je le recommande vivement 🔥💪🏼
Publié sur Google Google
Anne-Sophie D profile picture
Anne-Sophie D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai été accompagnée par Maxime pendant 5 séances de coaching sportif. Il est très arrangeant et disponible, avec la possibilité de séances à domicile ou à son local. Il propose des conseils fondés sur des connaissances fiables et actualisées.
Publié sur Google Google
foubert pauline profile picture
foubert pauline
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
A recommander les yeux fermés pour un accompagnement sportif ou et nutritionnel ! Maxime , tu est un professionnel passionné qui dégage bienveillance et bonne humeur . Tu personnalises et répond aux besoins dans la foulée . Garde ton grand sourire !!! Merci beaucoup !
Publié sur Google Google
pauline gaudray profile picture
pauline gaudray
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Maxime est notre préparateur physique dans le cadre d’une pratique compétitive en N2 en handball. C’est quelqu’un qui s’adapte énormément à ses sportifs, en tenant compte de leurs capacités, leurs spécificités, et leurs besoins (notamment sur les différents postes dans l’activité). Il est toujours attentif à nos positions et nous corrige lorsque cela est nécessaire. Il nous incite à donner le meilleur de nous-mêmes. En bref, Maxime s’adapte, encourage, et nous permet d’être toujours à 100% pour nos échéances sportives.
Publié sur Google Google
emilie goulet profile picture
emilie goulet
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Maxime est un coach au top! Je m'entraîne avec lui une fois par semaine dans son local à entre Cop'in depuis 2 mois, et je progresse! Sachant que je pars de zéro, ce n'était pas gagné 😅 Maxime a su s'adapter ++ à mon niveau, ce que j'apprécie énormément. Vous pouvez lui faire confiance! Merci Maxime 😊
Publié sur Google Google
Marc FREMONT profile picture
Marc FREMONT
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Faites lui confiance ! Ca paie. Triathlete depuis une dizaine d'années, j'ai décidé depuis janvier de confier ma preparation à Maxime de RM nutri'sport. Après mes 2 triathlons de ce debut d'été, je ne peux que constater que les résultats sont là. Mais au delà de ça, ce qui a changé, c'est ma condition physique pendant et après les entraînements ou les compétitions. Plus de fringales, plus de coup de fatigue général, un changement radical. Maxime a su être disponible sans être envahissant, motivant tout en restant à l'écoute de mes besoins et de mes remarques, un vrai plus dans le quotidien d'un sportif amateur. Je vous le recommande !
Publié sur Google Google
Jean-Baptiste Fritisse - Le Dreff profile picture
Jean-Baptiste Fritisse - Le Dreff
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Maxime m'a accompagné sur le plan nutritionnel pour ma préparation pour un ultra trail. Alimentation générale, adaptation de l'alimentation en course vis-à-vis de mes demandes, tests à l'entraînement, préparation du plan de course et d'alimentation 1 semaine avant la course et suivi et conseils (et encouragements !) pendant la course C'était très complet et adapté. Maxime est à l'écoute, enthousiaste et super disponible, c'était un plaisir ! (Et le résultat est là sur la course !)
Publié sur Google Google
Virginie Rocque profile picture
Virginie Rocque
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai intégré l'équipe handfit en septembre dernier avec Coach Maxime 😊. Au programme travail musculaire 💪, cardiaque 🥵 et jeux sur le thème du hand 🤾‍♀️ Super ambiance, super équipe, super participants mais travail sérieux. Rdv le samedi matin à 11h. Rejoignez-nous !
Publié sur Google Google
Elodie Hollebeque profile picture
Elodie Hollebeque
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Un coach au top que je recommande les yeux fermés ! ✨ Je m'entraîne une fois par semaine avec Maxime, il m'a également préparé un programme de musculation et un plan alimentaire adaptés. En un mois, les résultats sont déjà visibles, autant pour moi que pour mon entourage. À l'écoute, bienveillant et très impliqué, il propose un accompagnement personnalisé en s'adaptant aux objectifs, au niveau et même aux éventuelles douleurs ou contraintes de santé. Son suivi est sérieux, motivant et très professionnel. On sent une vraie passion pour son métier et une réelle envie de faire progresser ses clients dans les meilleures conditions. Un coach aussi humain que compétent, je le recommande sans hésiter ! 💪🔥
Certifié par: Trustindex
Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

Je suis impatient d’entendre vos objectifs et de voir comment nous pouvons travailler ensemble afin de réaliser vos projets. Merci de votre intérêt et à très vite !

contact.rmnutrisport@gmail.com

0652024009

Local : Entre Cop’in&Co, Bretteville-sur-Odon, près de Caen

Formulaire de contact :

    Logo de RM nutri'sport, coach sportif, préparateur physique et diététicien du sport à Caen.