Diététique – Santé et équilibre alimentaire
Je propose un accompagnement diététique à Bretteville-sur-Odon, près de Caen, pour les personnes souhaitant améliorer leur alimentation et atteindre leurs objectifs de santé. Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, prise de poids, organisation des repas ou amélioration des habitudes alimentaires : chaque suivi est adapté à vos besoins, à votre mode de vie et à vos objectifs. L’objectif est de mettre en place des habitudes durables, sans régime restrictif inutile, en privilégiant une alimentation équilibrée et adaptée à votre quotidien. Les consultations sont proposées en présentiel ou à distance.
Diététique sportive – Nutrition et performance
La diététique sportive s’adresse aux sportifs amateurs, aux compétiteurs et aux athlètes de haut niveau souhaitant adapter leur alimentation à leur pratique. Je vous accompagne pour organiser vos apports alimentaires au quotidien, optimiser votre récupération, préparer vos entraînements et compétitions ou adapter votre alimentation à vos objectifs de poids et de composition corporelle. Mon expérience auprès de sportifs de différentes disciplines : sports d’endurance, sports de combat, sports collectifs ; me permet de prendre en compte les contraintes spécifiques de chaque pratique. Basé à Bretteville-sur-Odon, près de Caen, je propose un suivi personnalisé en présentiel ou à distance, en fonction de vos besoins et de votre calendrier sportif.