Étiquette : coach sportif
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Diététique : le Magnésium
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Nouveau post sur le sujet du Magnésium, un minéral indispensable au corps humain ! Bonne lecture 🙂
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Diététique : Les poires
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Nouveau post mettant en lumière un fruit de saison ! Aujourd’hui, les poires 🙂
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Optimise ta récup : nutrition, hydratation, sommeil 💤
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Réel pour avoir les bases de la récupération après séance !
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– Réel : C’est la rentrée 2024
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Envie de prendre des bonnes résolutions pour la rentrée, un challenge à préparer, n’hésite pas à me contacter pour te renseigner 🙂
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