Étiquette : saint-lo
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Optimise ta récup : nutrition, hydratation, sommeil 💤
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Réel pour avoir les bases de la récupération après séance !
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Diététique : le Nutri-Score
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Découvrez le Nutri-Score : un repère nutritionnel officiel qui classe les aliments de A à E selon leur qualité nutritionnelle. RM nutri’sport vous aide à comprendre ses avantages, ses limites et à faire les bons choix alimentaires pour votre santé.