Étiquette : préparation physique
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Optimise ta récup : nutrition, hydratation, sommeil 💤
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Réel pour avoir les bases de la récupération après séance !
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Diététique : le Nutri-Score
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Découvrez le Nutri-Score : un repère nutritionnel officiel qui classe les aliments de A à E selon leur qualité nutritionnelle. RM nutri’sport vous aide à comprendre ses avantages, ses limites et à faire les bons choix alimentaires pour votre santé.
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– Réel : C’est la rentrée 2024
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Envie de prendre des bonnes résolutions pour la rentrée, un challenge à préparer, n’hésite pas à me contacter pour te renseigner 🙂
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– Actualités : la rentrée se prépare !!
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Les préparations physiques de l’été se poursuivent, c’est bientôt la rentrée !! Vous êtes intéressés ou avez besoin de renseignements, n’hésitez pas à me contacter ! 0652024009 / contact.rmnutrisport@gmail.com
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– Réel : Préparation physique au HBCV
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Réel sur la préparation physique du club du Handball Caen Venoix !