Coach sportif,
Préparateur physique,
Diététicien à Caen
Coaching personnalisé à domicile
Séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs, à domicile ou en extérieur.
En savoir plus →
Préparation physique pour athlètes et équipes professionnelles
Programmes sur mesure pour optimiser vos performances sportives.
En savoir plus →
Diététique pour sportifs et particuliers
Plans alimentaires personnalisés pour accompagner votre entraînement et améliorer votre santé.
En savoir plus →
Disponibilité
sur rendez-vous
Zone d’action
Calvados/Granville
Maxime RETOUT – Coach
Mon approche repose sur le partage, la transmission et l’écoute.
J’accorde une grande importance à l’échange d’expériences et de savoirs, car ce sont, selon moi, des leviers puissants de progrès personnel. La relation humaine est au cœur de mon accompagnement : j’avance avec mes clients dans le respect, l’écoute active et une volonté commune de progression.
En tant que sportif et compétiteur, je me construis à travers la rigueur, la discipline et la persévérance.
Chaque entraînement est une opportunité de progresser. Les échecs ne sont jamais des fins en soi, mais des étapes d’apprentissage. Les victoires, elles, récompensent un travail méthodique et engagé, et nourrissent ma détermination au quotidien.
Hors du terrain, je me fixe des objectifs clairs qui me permettent d’avancer avec exigence et sens. Je mets un point d’honneur à concilier sérieux, plaisir et dépassement de soi dans toutes mes actions.
Mon parcours universitaire et professionnel m’a permis de développer une expertise complète dans les domaines de la préparation physique, de la nutrition et du coaching personnalisé :
- BTS Diététique : stages en restauration collective et en milieu hospitalier
- Licence STAPS – mention Entraînement du Sportif : immersion dans la section sportive excellence du collège Monod de CAEN
- BPJEPS AFHM (Activités de la Forme – Haltérophilie Musculation) : formation en alternance au sein du club HBCV
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne avec sérieux, méthode et adaptabilité, pour l’aider à atteindre ses objectifs de santé, de performance ou de bien-être durable.
Mes diplômes :
BTS diététique
(formation DIU NAPS)
Licence STAPS mention ES
spécialité Handball
BPJEPS
AFHM
Un accompagnement complet
Coaching
100%
Personnalisé
Offrez-vous un accompagnement sur mesure, alliant coaching à domicile, préparation physique, suivi diététique et séances collectives en structure, dans le Calvados et à Granville.
Chaque intervention est pensée pour s’adapter à vos besoins spécifiques : amélioration de la condition physique, rééquilibrage alimentaire, optimisation des performances ou bien-être d’équipe.
En tant que professionnel de terrain, je vous propose un suivi flexible et structuré, en phase avec vos contraintes personnelles ou professionnelles, pour des résultats visibles et durables.
📞 Contactez-moi dès maintenant pour définir ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.
Coaching sportif domicile
Le coaching sportif à domicile offre un programme personnalisé, un suivi rapproché et la commodité de s’entraîner chez soi.
Accompagnement/
Atelier diététique
Guidé vers des choix sains et équilibrés : l’accompagnement diététique favorise une vie nourrissante et épanouissante.
Préparation physique
L’intervention sportive en association ou club motive, enseigne et unit par le sport, renforçant ainsi la santé, le lien social et les performances.
Intervention en entreprise
Le sport en entreprise booste la productivité, réduit le stress et favorise l’esprit d’équipe pour un bien-être au travail.
Coaching à domicile
Un accompagnement sur mesure, directement chez vous.
Le coaching à domicile permet de bénéficier d’un suivi personnalisé, dans un cadre familier et sans contrainte de déplacement.
Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, atteindre un objectif précis ou progresser en toute sécurité, je vous propose des séances adaptées à votre niveau, à votre rythme et à vos disponibilités.
🎯 Objectifs du coaching :
- Remise en forme, amélioration de la condition physique générale
- Perte de poids, tonification, renforcement musculaire
- Préparation spécifique à un événement ou retour au sport
- Suivi post-blessure ou réathlétisation encadrée
Chaque séance est construite en fonction de vos besoins, avec du matériel professionnel fourni si nécessaire.
Préparation physique
Améliorer les performances. Prévenir les blessures. Structurer la progression.
La préparation physique joue un rôle central dans la performance sportive, quel que soit le niveau de pratique.
Spécialisé dans l’accompagnement des sportifs individuels et des structures professionnelles, j’interviens pour construire des plans d’entraînement adaptés aux objectifs, à la discipline, au calendrier et aux contraintes spécifiques de chaque athlète.
🎯 Objectifs du suivi :
Accompagnement structuré selon la planification annuelle (macrocycle / microcycle)
Développement des qualités physiques essentielles : force, puissance, explosivité, endurance, vitesse
Prévention des blessures et amélioration de la mobilité articulaire
Optimisation de la récupération et gestion de la charge d’entraînement
Suivi en diététique
Adapter l’alimentation à vos besoins. Favoriser la performance, la santé et l’équilibre.
Une nutrition adaptée est un levier essentiel pour améliorer la performance, atteindre un objectif de composition corporelle ou simplement retrouver un meilleur confort de vie.
En tant que diététicien-nutritionniste diplômé, je propose un accompagnement fondé sur l’analyse de vos habitudes, vos objectifs et vos contraintes personnelles.
🎯 Objectifs du suivi :
- Équilibrer l’alimentation au quotidien selon votre mode de vie, votre activité physique et vos éventuelles problématiques de santé
- Mettre en place une stratégie nutritionnelle pour accompagner un objectif sportif : prise de masse, sèche, amélioration de l’endurance, récupération…
- Mieux comprendre les besoins de votre corps et faire des choix alimentaires durables
Chaque programme est personnalisé, évolutif, et accompagné de conseils concrets et accessibles.
Contactez-moi
Je suis impatient d’entendre vos idées et de voir comment nous pouvons travailler ensemble afin de réaliser vos projets. Merci de votre intérêt et à très bientôt !
contact.rmnutrisport@gmail.com
0652024009
Calvados/Granville
Formulaire de contact :
